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基礎代謝を上げるダイエット

TS-1延長戦 1週目/20コース

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24.11.10

▶体調まとめ出社が続くと体力もたない。仕事後昼寝が定番になってきてる。昼寝したらもう、食べるより寝てたいけど薬飲まなんので食べる。▶歩数▶11/···

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